Consejos para un DESTETE RESPETUOSO
1) Sólo la pareja decide hasta cuando amamantar. Aunque se recomienda hasta los 2 años y más, tú como madre escoges el momento y forma que creas adecuada.
2) Si decides destetar, programa con tiempo (por ejemplo, en un mes) y respetando las necesidades alimenticias y emocionales de tu hijo y de tu cuerpo.
3) Lo primero es dejar de ofrecer el pecho (no es lo mismo que dejar de dar).
4) Como es un proceso, espacia las tomas y cámbialas por un juego u otras comidas. Intenta ofrecer “alternativas” antes que tu hijo pida de mamar, para evitar el conflicto.
5) No sólo se alimenta con tu leche, también es un espacio de mucho contacto y cariño. Por lo que debes reemplazarlo por muchos abrazos y acurruques.
6) La lactancia no es la solución a todo lo que tu hijo enfrenta; por ello es importante que generes nuevas estrategias para dar consuelo y cariño previas a iniciar el destete.
7) Cuando el niño ya come 2 comidas, pueden ser suficientes unas 3-4 mamadas.
8) Respeta sus tiempos y los tuyos. Vale la pena hacerlo de a poco.
9) Un destete parcial también es buena alternativa. Por ejemplo, deja de darle durante el día y mantén una toma antes de dormir. Así ambos regalonean y tu leche sigue alimentándole y aportando defensas.
10) El padre también debe participar de este proceso. La decisión es
de los 3 y deben apoyarse. Él puede ser un gran apoyo en dar consuelo y cariño
alternativo al que entregaba la madre durante la lactancia.11) Considera que son cambios muy importantes para tu hijo. Evita juntarlo con otros cambios significativos (tu hijo se acaba de incorporar a la sala cuna, acabas de volver a trabajar, nació un hermanito, etc.). Es mejor esperar a que esté bien adaptado a un cambio antes de comenzar el destete.
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¡AQUÍ TE DEJAMOS UN EXCELENTE DATO!
El Plan de Acción 2012 del Comité de Lactancia Materna del Hospital Regional de Concepción, realizará todas las semanas una Capacitación en Lactancia Materna a todas las madres interesadas.
Esto se irá rotando por las diferentes localidades de Concepción, especialmente en las Juntas de Vecinos.
Se llevará a cabo por profesionales de los Cesfam, Hospital Regional y JUNJI.
¡Te invitamos a acercarte a la Junta de Vecinos de tu localidad para más información!
¡Recuerda que será sólo por el mes de Julio!
¡Te esperamos!
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